正直に言うと
パートナーとのセックスから戻った後、一人でレモンバイブレーターを使う時に快感が物足りなく感じるのは、あなたが何か間違っていることではありません。これは非常に一般的な経験です。多くの人が同じことを感じます。あなたの体が変わったわけでもなければ、感度が完全に失われたわけでもありません。あなたの脳が新しいリズムに適応しているのです。
ここで重要なのは、これが一時的なものであること、そして戻ってくることです。でも、戻ってくる道は直線ではありません。
パートナーとの関係が脳に何をするか
セックスの神経学は複雑ですが、ここが要点です。パートナーとセックスをする時、あなたの脳は一人で刺激を受ける時とは異なるやり方で反応しています。パートナーのタッチ、予測不可能性、相互作用、そして共有された親密さが、ドーパミンとオキシトシンのカクテルを作ります。これは非常に強力です。
あなたの脳はこのパターンに慣れ始めます。そして、一人に戻った時、同じ神経経路が同じレベルで活性化しなくなります。これは生物学的なものです。判断ではなく、単なる適応です。
多くの人が報告することの一つは、パートナーとのセックスの直後、一人での刺激が「十分に感じられない」ことです。これは感度が失われたことではなく、あなたの脳が異なる入力を期待しているということです。
物足りない感覚が本当に意味していること
ここが人々が間違えるところです。物足りないと感じるのは、レモンバイブレーターが機能していないからではありません。それは、あなたが異なる種類の刺激に慣れているからです。
パートナーとのセックスでは、あなたは複数の感覚を同時に処理しています。触覚、聴覚、視覚、心理的な期待。これは脳の複数の領域を同時に活性化させます。一人の時、あなたはより限定された入力セットを持っています。異なるではなく、限定されているだけです。
これが、多くの人が一人に戻ると、より強い振動設定を求め始める理由です。オーガズムの強さが減ったのではなく、あなたの脳が多くの刺激入力を期待しているため、より多くの物理的な強度が必要になります。
心理的要因、見落とされている部分
しかし、物理的なことだけではありません。心理的に何が起こっているかについても考える必要があります。
パートナーとセックスをしている時、あなたは存在される、見られている、望まれていることを感じています。これらは脳に非常に信号を送ります。一人に戻った時、この要素がなくなります。自分自身と一人で、誰かがあなたを見守っているという幻想なしに。
一部の人々にとって、これは実際に快感に影響を与えます。あなたは完全にリラックスしていないかもしれません。あなたはペースを急かしているかもしれません。あなたは「それが十分に良いはず」という期待を持っているかもしれません。あなたの脳は依然としてパートナーの存在を期待しています。
これは感度の問題ではなく、注意力の問題です。そして、注意力は変えられるものです。
写真提供: cottonbro studio (Pexelsより)
感度プラトーから出る方法
三つのことが機能します。
1. リセット期間を設定する
多くの人が物足りなさに対抗しようとして、より多くの刺激をしようとします。それは反対方向です。代わりに、3日から1週間、レモンバイブレーターを使わないでください。本当に。これはあなたの脳の期待をリセットするのに役立ちます。パートナーの神経経路が静まると、一人での刺激は再び新鮮になります。
2. 環境を変える
パートナーとセックスをしていた場所と異なる環境で、一人の時を過ごしてください。寝室が主な場所だった場合、別の部屋を試してください。異なる照明、異なる温度、異なる音。あなたの脳はシンガル期待を持つスペースに関連付けられています。環境を変えることは、その関連付けを破ります。
3. 新しいペースとパターンを試す
一人の時、あなたはおそらく同じパターン、同じ速度、同じ設定を使用していました。これらはパートナーとのセックスの後、十分に感じられません。異なるやり方を試してください。より遅いペース。異なるパターン。より低い設定から始めて、逆に上がるのではなく。あなたの脳は予測不可能性で関心を持ちます。
レモンバイブレーターを他の方法で使う
ここが多くの人が見落とすところです。エア吸引式のレモンは、吸引と休止の相互作用によって実際に機能します。設定1または2で、あなたはパターンを感じることができます。設定3以上で、あなたは強さを感じます。
パートナーとのセックスの後、設定1で5分間、何もしないで、感覚に注目するだけで座ってください。あなたが何かを感じられないと思った場合でも、あなたが感じることは何であるかを観察してください。あなたの脳が「これは十分ではない」と言わない限り、強度に進まないでください。
時々、問題は強度ではなく、注意です。あなたはスクロールしていますか？気をそらされていますか？全く存在していないのですか？パートナーとのセックスでは、あなたは完全に現在にいました。一人で戻すことです。
パートナーとのサイクルを壊す必要がないもの
いくつかのアドバイスはあります：あなたはパートナーとセックスをするたびに、同じプラトーに達するだろう、ということです。これは本当ではありません。違う。
あなたがパートナーと毎回セックスをしている場合、あなたはあなたの脳を二つの異なる入力セットに適応させ続けています。パートナーの後に一人で刺激を受けることは、実際にあなたの神経可塑性を強化します。つまり、あなたはより柔軟になり、より多くの入力に対応できるようになります。
本当の問題は、パートナーとのセックスの直後、すぐに一人を期待するときです。あなたが間隔を与えると、その間隔は助けになります。2日待つ。3日待つ。あなたの脳がリセットされるのに十分な時間をください。
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感度の平坦化とホルモンの役割
あなたの感度が本当に変わっているかどうかを判断する一つの方法は、パートナーとのセックスの品質を見ることです。パートナーとのセックスも同様に物足りなくなった場合、それは感度の問題かもしれません。しかし、パートナーとのセックスはまだ素晴らしい場合、問題はあなたの脳のリセットと注意です。
ホルモンは役割を果たします。ピルの変更、医学的状態、または単なるストレスはすべて感度に影響を与える可能性があります。しかし、それはあなたが感じる物足りなさの通常の原因ではありません。通常の原因は、適応と期待です。
パートナーとセックスをした週に一人で三回レモンバイブレーターを使おうとしている場合、あなたは疲れさせています。あなたはあなたの神経をオーバーロードしています。あなたの脳はリセットする時間を必要とします。
長期的に機能するもの
結婚やパートナーとの長期関係にいる人々は、このサイクルをより多く経験します。セックスのペース、パートナーとの頻度、あなた自身の間の時間が、すべてが感度に関わります。
長期的に働く人々は、一人の時を保つことです。あなたがパートナーとセックスをしていなかった時代でも、あなたは自分自身を持っていました。その部分を保つことが大切です。
これはあなたの体がパートナーと独立していることを知らせるあなたの脳です。これはあなたの快感がパートナーに依存していないことを知らせます。これはあなたが両方を持つことができることを知らせます。そして、あなたはそうすべきです。
よくある質問
レモンバイブレーターの感度はパートナーとのセックスの後に完全に失われることがありますか？
いいえ。感度は失われません。何が起こるかは、あなたの脳が異なるタイプの入力を期待しているということです。パートナーとのセックスはより多くの感覚を含むため、あなたの脳はより少ない入力で満足しづらくなります。これは可逆的です。リセット期間とメンタルシフトで、あなたの感度は戻ります。
パートナーとのセックスの後、どのくらいの時間を一人で過ごす前に待つべきですか？
これは個人的です。しかし、多くの人は48時間から72時間後に戻ります。この期間中、あなたの脳は適応をリセットしています。パートナーの直後に一人をするのを避けてください。あなたはすぐに物足りなく感じるだけです。
より強い振動設定に移動することは感度の問題の解決策ですか？
いいえ、これは一時的な修正です。それはあなたの根本的な問題を解決しません。これは、あなたが異なる刺激入力に慣れているという事実をマスクします。より強い設定を使用し続けると、あなたはより高い強度に依存するようになり、より低い設定への返却がより難しくなります。代わりに、あなたの脳のリセットに焦点を当てます。
パートナー関係から戻った後、レモンバイブレーターの感度を再構築するのにどのくらいの時間がかかりますか？
数週間から数か月。これは、あなたがパートナーとセックスをしていた期間、そしてあなたがあなたの脳をリセットするのに与える注意と意図に依存します。時間をかけると、適応が進みます。急かすと、より長くかかります。
レモンバイブレーターを使う時に気をそらされていないことは本当に感度に影響しますか？
はい、絶対に。パートナーとのセックスでは、あなたは完全に現在にいました。あなたが一人で異なる精神状態にいる場合、それは神経経路に大きな違いを生みます。電話をなくします。通知をオフにします。あなたの脳に完全に現在に関わる空間を与えます。これはあなたの感度よりも多くを変えます。
パートナーとセックスをしながら、感度が戻らないのは何ですか？
それはホルモンのシフト、ストレス、または医学的状態の可能性があります。しかし、最初にあなたの期待をリセットして、あなた自身とあなたのパートナーとのセックスの両方に注意を戻してください。多くの場合、感度はメンタルシフトで戻ります。パターンが数週間続く場合、医療専門家に相談してください。
最後に
パートナーとセックスをした後、一人での快感が物足りなく感じるのは、あなたが壊れているサインではありません。これはあなたの脳が適応しているサインです。そして、あなたはそれを逆転させることができます。
リセット期間を与えます。環境を変えます。パターンを変えます。もう一度現在に関わります。あなたの感度は戻ります。あなたの快感は戻ります。あなたが自分自身と両方を持つことができます。
あなたがこのサイクルについてもっと詳しく知りたい場合、またはパートナー関係の他の側面について質問がある場合は、Get Lemon Vibratorにお問い合わせください。私たちはここでお手伝いするためにいます。